Popis
A atenção plena é a prática de dar atenção ao presente, ajudando você a aumentar sua capacidade de regular emoções e diminuir o estresse, a ansiedade e a depressão. Esta pequena caixa de rolagem inteligente o levará a uma viagem suave de 90 dias para ajudá -lo a se tornar mais consciente. Simplesmente gire os mostradores de madeira para etapas diárias para uma vida mais consciente, feliz, saudável e menos estressante. Seguir essas dicas ajudará a concentrar sua atenção, além de melhorar sua capacidade de observar seus pensamentos e sentimentos sem julgamento. Mais de 90 dias, você estará gentilmente para uma prática consistente que pode transformar totalmente sua vida.
Product Specifications
- Caixa de rolagem de redução de estresse de 90 dias
- Marca: Pikkii
- Atenção plena
| Length : 12 cm | Width : 5 cm |
| Height : 8 cm |
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