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Das Selbsthilfebuch „Mindfulness Journal“.

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Achtsamkeit ist eine Reise, und selbst die besten Entdecker brauchen manchmal einen Führer auf ihrem Weg.
Dieses Tagebuch führt Sie sanft in die Achtsamkeit ein und enthält einfache Übungen, die Sie in Ihrem eigenen Tempo absolvieren können .
Achtsamkeit ist eine immer beliebter werdende Praxis, die uns dabei helfen soll, in unserem hektischen modernen Leben langsamer zu werden und unsere Mitte zu finden, indem wir lernen, im Augenblick zu leben.

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R$ 90,99

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Gefüllt mit kontemplativen Zitaten, zentrierenden Aussagen und einfachen Übungen führt Sie dieses Tagebuch zur täglichen Achtsamkeit und ermöglicht es Ihnen, wirklich im gegenwärtigen Moment zu leben. Diese Seiten führen Sie durch verschiedene Aspekte Ihres Lebens und helfen Ihnen, den Frieden in jedem Tag zu finden und alles, was das Leben zu bieten hat, wirklich zu genießen.

Product Specifications

Achtsamkeit ist eine Reise, und selbst die besten Entdecker brauchen manchmal einen Führer auf ihrem Weg.
Dieses Tagebuch führt Sie sanft in die Achtsamkeit ein und enthält einfache Übungen, die Sie in Ihrem eigenen Tempo absolvieren können .
Achtsamkeit ist eine immer beliebter werdende Praxis, die uns dabei helfen soll, in unserem hektischen modernen Leben langsamer zu werden und unsere Mitte zu finden, indem wir lernen, im Augenblick zu leben.