Die Kunst des achtsamen Zeichnens

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    • In diesem bahnbrechenden, interaktiven Buch vermittelt Barrington Barber zwei miteinander verbundene Fähigkeiten: Zeichentechniken und Entspannung.
    • Er demonstriert anhand einer Reihe speziell gestalteter Übungen, wie ruhig und konzentriert Zeichnen ist Aktivität, die die Konzentration verbessern und Stress reduzieren kann.
    • Jede Seite stellt eine Übung dar, die die Leser befolgen und selbst vervollständigen können, vom Aufbau von Schattierungen mithilfe kleiner, miteinander verbundener Markierungen bis hin zur Darstellung komplexer Muster in der Natur.

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